11-29-2017, 05:47 AM
Workshop On-line de Corrida de Rua
Estratégias para uma Corrida Eficiente
Created by Paulo Roberto da Silva
What Will I Learn?
- Classificar os níveis de corredores, elaborar um calendário esportivo, identificar os tipos de treinos específicos e complementares
- Aplicar as 7 estratégias apresentadas
Includes:
- 1.5 hours on-demand video
- 1 Article
- 1 Supplemental Resource
https://www.udemy.com/workshop-on-line-de-corrida-de-rua/
Estratégias para uma Corrida Eficiente
Created by Paulo Roberto da Silva
What Will I Learn?
- Classificar os níveis de corredores, elaborar um calendário esportivo, identificar os tipos de treinos específicos e complementares
- Aplicar as 7 estratégias apresentadas
Includes:
- 1.5 hours on-demand video
- 1 Article
- 1 Supplemental Resource
https://www.udemy.com/workshop-on-line-de-corrida-de-rua/